Kodėl vasarą dantys tampa jautresni?

Atėjus vasarai norisi daugiau šaltų gėrimų, ledų ir gaivių desertų. Tačiau kai kuriems žmonėms šie vasaros malonumai primena ne tik apie karštą sezoną, bet ir apie nemalonų trumpą dantų skausmą.

Ar pastebėjote, kad vasarą dantys į šaltį reaguoja jautriau nei įprastai? Tam gali būti kelios priežastys.

Karšti gėrimai ir ledai

Staigūs temperatūros pokyčiai gali būti sukelti mikroįtrūkimus emalyje.

Karšta kava ar arbata, o netrukus po jų – šalti ledai ar gėrimas, gali paskatinti jautrumo pojūtį.

Jeigu dantų emalis yra nusidėvėjęs ar atsivėręs dentinas (jautresnis danties sluoksnis), tiek karštis, tiek šaltis gali sukelti trumpą, aštrų skausmą.

Patarimas – venkite labai staigių temperatūros pokyčių ir rinkitės ne itin karštus ar ledinius gėrimus.

ŽIŪRĖTI VAIZDO ĮRAŠĄ

Citrusiniai vaisiai

Apelsinai, citrinos, greipfrutai ir kiti citrusiniai vaisiai – puikus vasaros pasirinkimas.

Dažnas rūgštaus maisto vartojimas gali paveikti dantų emalį, todėl dantys ilgainiui gali tapti jautresni.

Svarbu ne tik riboti rūgščių produktų kiekį, bet ir vengti juos vartoti labai dažnai visos dienos metu. Iš karto po rūgštaus maisto nevalykite dantų – prasiskalaukite vandeniu ir palaukite bent pusvalandį.

Gazuoti gėrimai

Karštą dieną šaltas gazuotas gėrimas gali atrodyti kaip puikus būdas atsigaivinti. Tačiau gazuotuose gėrimuose esančios rūgštys neigiamai veikia dantų emalį.

Svarbu ne tik kiek jų išgeriame, bet ir kaip dažnai gurkšnojame. Ilgai gurkšnojant rūgštų gėrimą, dantys dažniau susiduria su rūgštine aplinka.

Jei renkatės gazuotą gėrimą, geriau jį gerti per šiaudelį ir negurkšnoti ilgai, o vėliau burną praskalauti vandeniu.

ŽIŪRĖTI VAIZDO ĮRAŠĄ

Kaip pasirūpinti jautriais dantimis?

Jautriems dantims svarbi švelni ir nuosekli kasdienė priežiūra. Rinkitės jautriems dantims skirtą dantų pastą, minkštą dantų šepetėlį ir venkite per stipriai spausti valydami dantis.

Venkite didelių temperatūros skirtumų, nevalykite dantų iškart po citrusinių vaisių ar gazuotų gėrimų.

Tačiau jei jautrumas kartojasi dažnai, stiprėja arba atsiranda staiga, verta pasikonsultuoti su odontologu – jautrumo priežastis ne visada yra tik emalio būklė.