Penki būdai turėti baltą šypseną

5 būdai turėti baltą šypseną

Balta šypsena daugeliui asocijuojasi su sveikata, pasitikėjimu savimi ir gera burnos higiena. Tačiau laikui bėgant dantys gali patamsėti dėl kavos, arbatos, raudonojo vyno, rūkymo ar natūralaus emalio senėjimo.

Gera žinia ta, kad ne visada reikia profesionalaus balinimo – kasdieniai įpročiai ir tinkamai parinktos burnos priežiūros priemonės gali padėti išlaikyti šviesesnę šypseną.

Štai penki veiksmingi būdai, padėsiantys džiaugtis baltesniais dantimis.

1. Kruopščiai valykite dantis du kartus per dieną

Pirmasis žingsnis link baltesnės šypsenos – tinkama burnos higiena. Ant dantų besikaupiančios apnašos ir pigmentai ilgainiui suteikia dantims gelsvą atspalvį.

Kad dantys išliktų švaresni:

valykite dantis bent 2 minutes;
naudokite minkštą dantų šepetėlį;
nepamirškite liežuvio valymo;
kasdien valykite tarpdančius.

Reguliariai pašalinant apnašas, dantys atrodo švaresni ir natūraliai šviesesni.

2. Balinančią dantų pastą rinkitės tik retkarčiais

Svarbu suprasti, kad jos nekeičia natūralios dantų spalvos, tačiau efektyviai šalina:

kavos dėmes;
arbatos pigmentus;
tabako apnašas;
kasdienius spalvos pokyčius.

Kasdien naudojama kokybiška balinanti dantų pasta gali padėti išlaikyti šviesesnę šypseną.

3. Rinkitės individualiai pritaikytą dantų balinimą namuose

Jei norite ryškesnio ir ilgiau išliekančio rezultato, vienas saugiausių ir efektyviausių būdų – dantų balinimas namuose naudojant gydytojo odontologo pagamintas individualias kapas ir specialiai parinktą balinimo gelį.

Šio metodo privalumai:

kapos pagaminamos pagal jūsų dantų atspaudus, todėl idealiai priglunda;
balinimo gelio koncentraciją parenka gydytojas odontologas, atsižvelgdamas į jūsų dantų būklę ir jautrumą;
balinimo priemonė tolygiai pasiskirsto ant dantų paviršiaus;
sumažinama dantenų sudirginimo rizika;
rezultatas atrodo natūraliai ir išlieka ilgiau, jei laikomasi burnos higienos rekomendacijų.

Individualiai pritaikytas balinimas leidžia procedūrą atlikti patogiai namuose, tačiau visas procesas vyksta prižiūrint gydytojui odontologui. Tai padeda užtikrinti ne tik estetinį rezultatą, bet ir saugumą.

Svarbu: prieš pradedant dantų balinimą būtina atlikti profesionalią burnos higieną. Taip nuo dantų pašalinamos apnašos ir akmenys, todėl balinimo gelis veikia efektyviau, o rezultatas tampa tolygesnis.

4. Ribokite produktus, kurie dažo dantis

Kai kurie kasdien vartojami produktai gali skatinti dantų spalvos pokyčius.

Dažniausiai dantis dažo:

kava;
juodoji arbata;
raudonasis vynas;
kola;
uogos;
rūkymas.

Visiškai jų atsisakyti nebūtina, tačiau galite sumažinti jų poveikį:

po kavos išgerkite stiklinę vandens;
nelikite su dažančiais gėrimais burnoje ilgą laiką;
gerkite dažančius gėrimus su šiaudeliu;
po valgio praskalaukite burną balinančiu skalavimo skysčiu ar vandeniu;
nerūkykite.

5. Reguliariai atlikite profesionalią burnos higieną

Net ideali burnos higiena nepašalinta visų pigmentinių apnašų.

Profesionali burnos higiena padeda:

pašalinti pigmentines dėmes;
nuvalyti dantų akmenis;
sumažinti bakterijų kiekį;
atkurti natūralų dantų baltumą ir blizgesį.

Dažnai po profesionalios higienos dantys atrodo akivaizdžiai šviesesni net neatlikus balinimo procedūros.

Profesionalią burnos higieną atlikti rekomenduojama priklausomai nuo esamos situacijos, pagal Jūsų burnos higienisto ar gydytojo odontologo rekomendacija.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar balinančios dantų pastos tikrai balina dantis?

Jos pašalina paviršines dėmes ir pigmentines apnašas, todėl dantys atrodo šviesesni. Tačiau natūralios dantų spalvos jos nepakeičia.

Kiek laiko išlieka dantų balinimo rezultatas?

Tai priklauso nuo jūsų mitybos, burnos higienos ir žalingų įpročių. Tinkamai prižiūrint dantis, rezultatas gali išlikti iki kelerių metų.

Ar balinimo priemonės saugios?

Sertifikuotos balinimo priemonės, naudojamos pagal gamintojo instrukcijas, yra saugios. Prieš naudojimą būtina pasikonsultuoti su burnos higienistu ar gydytoju odontologu.

Kodėl dantys gelsta?

Dažniausios priežastys – natūralus emalio senėjimas, pigmentuoti maisto produktai ir gėrimai, rūkymas, nepakankama burnos higiena bei tam tikri vaistai.

Kaip išlaikyti baltą šypseną kuo ilgiau?

Reguliariai valykite dantis, naudokite tarpdančių priežiūros priemones, ribokite dažančius produktus, rinkitės kokybiškas burnos higienos priemones ir reguliariai atlikite profesionalią burnos higieną.